31 мая - Всемирный день отказа от курения!

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году обьявила 31 мая «Всемирным днём без табака!».

Употребление табака является отдельной самой значительной предотвратимой причиной смерти и в настоящее время, по данным ВОЗ, приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире.

Ежегодно от «табачной эпидемии» в мире умирает около 6 миллионов человек, более 600 тысяч из которых не являются курильщиками. Умирают из-за воздействия вторичного табачного дыма. Обычная сигарета содержит в своём составе более 50 вредных и ядовитых химических веществ.

При отсутствии действий к 2030 году эта цифра вырастет до 8 миллионов человек.

Под воздействием курения страдают прежде всего три органа-мишени: лёгкие, сердце и пищеварительная система.

Лёгкие — первый орган, страдающий у курильщика. Сигаретный дым, поступающий в лёгкие, проходит через бронхи и оседает в лёгких в виде смолы. Постепенно смола накапливается в лёгких, уменьшается их обьём, вследствие чего возникают такие заболеваний как бронхит, эмфизема, рак гортани и лёгких.

Сердце из-за недостаточности кислорода вынуждено более активно работать и прокачивать кровь через весь организм, чтобы обеспечить требуемую дозу кислорода ко всем органам. Из-за нагрузки возникает гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и другие заболевания.

Пищеварительная система: почти каждый курильщик имеет в своём арсенале гастрит. Если гастрит запущен, то можно получить в «подарок» язву, рак желудка или кишечника.

При курении женщины во время беременности все вредоносные вещества табачного дыма доставляются ребёнку. Последствия могут быть различными: аномалии развития плода, врождённые пороки и уродства развития, невынашивание и внутриутробная смертность.

В этой статье показаны самые базовые проблемы со здоровьем, которые возникают у курильщиков со стажем.

На самом деле проблем гораздо больше! Бросить курить никогда не поздно, но важно сделать это как можно раньше. Так не откладывайте своего решения бросить курить!

Наградой Вам будет здоровье и повышение трудоспособности! Относитесь серьёзно к своему здоровью. Это Ваше главное богатство!

Будьте здоровы!